Торможение в поворотах – нет!
Это очень распространенная велосипедная ошибка, причем не только среди новичков. Самый безопасный, эффективный, а главное правильный способ – это оттормозиться перед поворотом, а не в самой дуге. Так следует поступать и автомобилистам, и мотоциклистам, и трактористам, но именно велосипедисты из всех вышеперечисленных попадают в небольшие ДТП – попросту падают на бок чаще всего.
Чтобы безопасно затормозить, вы должны сделать это на подходе к повороту, убедившись, что вы тормозите мягко, но достаточно, чтобы замедлиться до точки входа на дугу поворота. В дождь или влажную погоду лучше начинать тормозить заранее, особенно если у вас стоят ободные тормоза, а не дисковые, поскольку тормозной путь увеличится на пару метров из-за снижения интенсивности торможения.
Сидение
У мужских и женских сидений имеется принципиальная разница в конструкции. Она связана с различиями в анатомии. Чтобы не нарушить кровообращение в паховой области и не вызвать проблемы с потенцией у мужчины, для них разрабатываются специальные сидения. Они имеют достаточно узкую форму и обладают продолговатой выемкой в середине седла.
Поскольку таз женщин шире, им необходимы более широкие сидения. Зачастую используется выпуклая форма. Чтобы ни у мужчин, ни у женщин не возникло осложнений, рекомендуется ездить на правильном седле, расположенном строго параллельно земле. Наклоны допустимы только в крайних случаях, например при подъеме в гору. Однако в таком положении долго ездить не рекомендуется – постарайтесь как можно быстрее вернуть седло в исходное положение.
Как уговорить свою девушку совместно кататься на велосипеде?
Наверняка многие из вас будучи в отношениях с девушкой задумывались о том, что как было бы замечательно вдвоем и наслаждаться покатушками еще больше. К сожалению, не все девушки разделяют это увлечение в полной мере либо же вообще никак это не воспринимают всерьез. Хорошо, когда ей это нравится также, как и вам, и у вас полная гармония и общее хобби или даже спортивный интерес.
Вот к примеру, вы хотите, чтобы ваша девушка каталась вместе с вами и вашими друзьями. Как привить ей это увлечение и стоит ли заморачиваться с этим вообще?
Давайте рассмотрим первый случай. Вы безумно любите велосипед, это ваше хобби либо просто регулярные покатушки с друзьями. Ваша девушка к этому относится равнодушно, для нее это что-то типа из разряда посиделок в гараже или рыбалки, где собираются одни мужики и только. Ваши покатушки для нее до одного места скорее всего, как и для вас ее посиделки с подругами, где они обсуждают героев мыльного сериала или новые цвета помады из каталога эйвон.
Вы, конечно же, можете ей в надежде на то, что ваша пассия разделит с вами ваше увлечение, также можете долго рассказывать ей о пользе велопрогулок для здоровья организма и т.д. и т.п. Но, скорее всего, из этого ничего путнего не выйдет с большой долей вероятности. Она, конечно же, дабы не обидеть вас может прокатиться пару-тройку раз и на этом скорее всего все закончится. Ее велосипед будет стоять в углу, а вы по прежнему будете кататься в одиночку либо с друзьями. В данной ситуации вы уже ничего не сможете сделать, т.к. у девушки нет мотивации, нет интереса к вашему увлечению и вряд ли она когда-нибудь сядет за руль велосипеда.
Попробуйте разве что такой прием: на покатушках с велодвижением вашего города делайте побольше общих фотографий, на которых обязательно должны присутствовать девушки-велосипедистки. Когда ваша девушка их увидит, в ней может проявится ревность и это будет ее мотивацией кататься с вами, чтобы не подпускать к вам соперниц. Если же не увидите никакой реакции на эти фото, то скорее всего вам стоит начать присматриваться именно к велосипедисткам из вашего движения.
Теперь давайте рассмотрим второй случай, когда вашей девушке нравится ваше увлечение, но она говорит, что не умеет ездить на велосипеде, но с удовольствием бы с вами каталась.
В данной ситуации уже все выглядит намного проще. Вам нужно лишь купить новый или собрать из старых запчастей какой-нибудь простенький велосипед и с полной ответственностью взяться за обучение вашей девушки. Когда она уже полностью освоит велосипед и будет уверенно сидеть в седле, вы можете смело ее брать с собой на покатушки и замечательно проводить время вместе.
А теперь выскажу свое мнение. Конечно, у всех отношения разные и соответственно ситуации могут отличаться. Но как по мне, то я предпочитаю больше кататься в одиночку и иногда с друзьями. Для меня это отдых, как от работы, так и от личной жизни. Когда вы живете с девушкой, то вы постоянно вместе: занимаетесь домашними делами, гуляете, спите и т.д. И если еще и кататься вместе, то это уже напряг, как по мне.
И тут дело не в том, что девушка плохая или хорошая, а дело в личном пространстве и эмоциональной разрядке. Нужно уметь отдыхать для себя от всего и всех. Я очень люблю иногда побыть в одиночестве, а если еще и на велосипеде, то это вообще полный мозговой релакс. И мне бы не хотелось, чтобы в такие минуты меня напрягала моя девушка.
На начальных этапах отношений, когда вы только познакомились и начали встречаться, но еще не живете вместе, совместное катание на велосипеде может быть даже неким приключением и вполне может добавить романтики в ваши зарождающиеся отношения. Но и тут также нужно уметь не переборщить, чтобы это банально не приелось и ваша девушка либо вы не утратили к этому интерес. Я имею ввиду совместные покатушки. Ну что ж, думаю с этим мы разобрались. Едем дальше.
Выбираем маршрут
Заранее обдумайте путь, по которому вы с максимальным комфортом доберетесь до конечной точки. Вперед можно проложить маршрут попроще, а обратно растянуть на час, либо наоборот.
Попробуйте прокатиться до работы рано утром, когда дороги пусты. Засеките примерное время и оцените сложность.
Велодорожки
Хорошо, если в вашем городе есть места, предназначенные специально для езды на велосипеде. На них обычно минимум пешеходов, а машин можно не бояться. Однако помните, что по правилам, пешеходам напрямую не запрещено находиться на велодорожках, они лишь обязаны уступить дорогу велосипедисту в случае необходимости. Это вопрос культуры.
Дороги
В случае отсутствия велодорожек, любой велосипедист старше 14 лет должен ехать по дороге в одном потоке с транспортным средством. Однако движение здесь запрещено в снегопад или в условиях гололёда, а также когда вы видите следующие знаки:
Чтобы повернуть направо, необходимо полностью выпрямить правую руку либо согнуть в локте левую, и указать на поворот.
Если вы останавливаетесь – поднимите вверх любую руку. Если маршрут от дома до работы лежит через дорогу — обязательно изучите актуальные ПДД.
Парки
Вам очень повезло, если по пути есть парки. Ехать по ним одно удовольствие — никаких выхлопных газов и городского шума. Только сильно не гоните, здесь приоритет у пешеходов. Придётся объезжать дам с колясками и любителей животных с их собачками.
Тротуары
Здесь можно ехать только если отсутствует возможность двигаться по дороге или обочине — наледь и каша из снега. У велосипедиста есть уникальное преимущество — всегда можно спешиться и на время стать пешеходом, ведущим велик рядом в руке.
Езда на велосипеде для похудения
Какая самая заветная мечта каждой женщины? Иметь красивую, стройную, подтянутую фигуру. Эта идея иногда становится навязчивой – виной всему каноны современной моды. Именно в погоне за фигурой своей мечты, большинство женщин и приобретает себе велосипед. И это верное решение. Велосипедная езда – это отдельный вид спорта, который эффективно тренирует практически все мышцы человеческого тела и способствует сжиганию жировых отложений. Профессиональные фитнес-тренеры утверждают, что польза от езды на велосипеде даже выше, чем от утренних пробежек
Такого рода аэробные нагрузки делят первое место по важности для тех, кто хочет иметь идеальные параметры своей фигуры. Но езда на велосипеде для похудения имеет свои правила и требования, которые необходимо соблюдать, чтобы добиться поставленной цели
Как получить желаемый эффект? Существуют правила езды на велосипеде, соблюдая которые у человека не будет возникать чувство усталости и изможденности, а вот эффект от полученной нагрузки будет скоро заметен не только ему самому но и окружающим людям
Правильное распределение нагрузки на мышцы очень важно, так как результатом станет не только сжигание жировых отложений, но и наращивание мышечной массы. Польза велосипедной езды для женщин заключается в том, что это отличное средство подтянуть свои мышцы, сделать их более рельефными
Но если переусердствовать, то можно хорошо нарастить мышечную массу, что не всегда желательно. Как во время езды на велосипеде сжигать жир и избежать излишнего наращивания мышц:
В мире спорта есть такое понятие, как частота вращения педалей. Эта частота должна быть средней или высокой. То есть если девушка совершает медленную велосипедную прогулку, не прилагая особых усилий для вращения педалей, то польза для фигуры равна нулю. Езда на велосипеде для похудения должна иметь свою скорость – от этого будет зависеть величина нагрузки на мышцы. Чем интенсивнее вращаются педали, тем активнее сжигается подкожный жир. А вот низкая частота вращения педалей не будет способствовать похудению – она направлена на наращивание мышечной массы;
В обязательном порядке во время езды на велосипеде необходимо часто пить. Используйте для этих целей обычную питьевую воду без газа. Этот пункт немаловажен, так как польза воды очевидна. Во время велосипедной езды человек интенсивно потеет. Вместе с потом организм покидает жидкость, соль и некоторое количество других веществ как полезных, так и не очень. Употребление воды поможет восстановить солевой баланс в организме и обеспечить поставку новой порции питательных и полезных веществ. Пить во время езды нужно обязательно
Отсутствие необходимого количества жидкости в организме может привести к развитию заболеваний суставов у женщин, быстрой утомляемости и тому подобным проблемам;
Важно правильно питаться. Многие девушки, решившие кардинально изменить свой внешний вид, параллельно с этим видом спорта садятся на жесткую диету, ограничивая себя буквально во всем
Это огромная и самая распространенная ошибка. Продукты питания несут в себе определенную энергетическую ценность, а энергия очень важна для занятий спортом. Человеческий организм состоит из клеток, а они нуждаются в строительном материале – веществах и минералах, которые поставляются вместе с пищей. Поэтому во время занятий спортом, чтобы получить ожидаемый эффект и избежать проблем со здоровьем, необходимо питаться часто, небольшими порциями, в которые будут включены «правильные продукты»;
Контролируйте процесс и состояние своего организма. В этом хорошо поможет напульсник. Пульс во время получения физической нагрузки должен находиться в диапазоне от 120 до 150 ударов в минуту. Для того чтобы находиться в указанных пределах, скорость езды должна быть не меньше 15 и не больше 20 км в час.
Из выше сказанного можно сделать вывод, что если женщина занимается велосипедной ездой для похудения, то каждое занятие должно быть максимально интенсивным.
Сколько же времени необходимо уделять велосипедной езде и какой эффект может принести одна тренировка? Для похудения тренеры советуют ездить ежедневно и уделять этому занятию 30 минут минимум. Ещё один вариант – это ездить 3 раза в неделю, но уделять занятию около двух часов. Каждый может выбрать тот вариант, который подходит ему лучше всего. Если девушка новичок в этом виде спорта, то начинать все же лучше с получасовых занятий, постепенно увеличивая их время.
Стоит ли заводить отношения с велосипедистками?
Если вам посчастливилось познакомится с такой девушкой, то не спишите радоваться раньше времени. По началу скорее всего у вас все будет замечательно и вы будете рады, что нашли друг друга, и что у вас есть общее увлечение.
После того, как пройдет конфетно-букетный период, а уровень эндорфинов в вашем организме придет в обычное состояние, то с большой долей вероятности вас это будет напрягать и вы захотите кататься в одиночку или начнете поглядывать в сторону других девушек. Либо наоборот, ваша девушка начнет поглядывать на других парней в облегающей велоформе.
Хорошо, если ваши отношения будут удачные и перерастут во что-то большее. Лично я знаю несколько примеров крепких велосипедных семей в своем городе. Есть у меня очень хорошие знакомые Юля и Антон, иногда мы вместе катаемся. Очень позитивные и добрые ребята. Так вот, пару лет назад они познакомились на одной из наших покатушек и как-то у них все очень быстро закрутилось-завертелось. Постоянно катались вместе, а потом и поженились через некоторое время. У Юли есть взрослая дочь, которая также катается на велике. В общем, идеальная семья. В наше время это редкий случай, когда все так складывается удачно, но по статистике, чаще всего даже пары с общим увлечением не всегда долго уживаются вместе в ввиду различных причин и жизненных обстоятельств.
Так что ребята, здесь я конкретно ничего вам не посоветую. А насчет того, стоит ли заводить отношения с девушкой велосипедисткой, то скажу вам так — попробовать однозначно стоит, а там уже как карта ляжет и покажет время. Если хотите знать мое мнение, то я бы хотел иметь такую девушку, но только в том случае, если она не будет ограничивать мою свободу и постоянно навязываться с покатушками.
Как я уже сказал выше, я больше предпочитаю кататься в одиночку. И никакая девушка не сможет дать тех эмоций и ощущений, когда ты находишься наедине с природой и вкушаешь каждую секунду ее гармонию и блаженство. Это особенное чувство и велосипед именно тот инструмент, который позволяет ловить эти моменты и наслаждаться ими в наедине с самим собой.
Ну что ж друзья, это были все мои мысли на сегодня. Знаю, кто-то согласится, а кто-то наоборот будет мне оппонировать и я в этом не вижу ничего плохого. Просто у всех нас разные жизненные взгляды.
Надеюсь вам было интересно. Обязательно пишите свои комментарии, мне будет интересно узнать ваше мнение
Добавляю также аудио версию данной статьи, если кому лень читать много букаФ Всем спасибо за внимание и до скорых встреч на страницах блога
Как выбирать первый трехколесный велотранспорт ребенку?
Любой велосипед нужно выбирать, исходя из возраста ребенка. Велоколяска, а также классический трехколесный велосипед должны выбираться, исходя из следующих параметров:
- Сиденье со спинкой в виде стульчика у велоколяски, чтобы страховать спину ребенка и поддерживать его попу в удобной позе, или седло у классического велосипеда.
- Ремни безопасности.
- Упоры для рук и ног.
- Удобная ручка, которая управляет рулем.
- Защитная крыша от солнца.
- Отдел для игрушек.
- Широкие и устойчивые колеса с резиновыми покрышками.
- Клаксон или звонок, позволяющий предупреждать пешеходов.
- Ограничитель руля на классическом агрегате, чтобы предупреждать удары животом при резком торможении.
Кроме того, в трехколесном велосипеде могут быть и другие полезные функции. Например, блокировка руля, позволяющая вести транспорт на ручке прямо, или блокировка педалей, которая также полезна в самом первом велосипеде крохи. Полезным может оказаться ножной тормоз, как на колясках, позволяющий блокировать движение колес одним движением ноги.
Что делать, если в повороте вы увидели препятствие?
Очень важный вопрос, к сожалению, почти не волнующий многих новичков. А вот опытных райдеров такая ситуация волнует или даже пугает. Предположим, закрытый скоростной поворот, вы влетаете в него на всей скорости и вдруг на траектории видите лежащее дерево! Что делать? Маневрировать? Тормозить-то нельзя!
Очень многое, а вернее – все, будет зависеть от условий сложившейся ситуации: скорость, удаленность препятствия, поверхность и качество сцепления, наличие обочины и так далее.
В некоторых случаях стоит свернуть, в других – перепрыгнуть через препятствие (техника называется «банни-хоп», но это уже для очень продвинутых райдеров), в третьих – затормозить… СТОП! Ведь тормозить нельзя?!
На самом деле тормозить нельзя в повороте, находясь под углом (закладывая велосипед в поворот); если распрямить на мгновение траекторию (то есть поставить велосипед прямо), то в этот момент тормозами пользоваться можно, но только очень интеллигентно и аккуратно! Траектория распрямится, но скорость при возможности проведения нескольких таких маневров с оттормаживанием упадет, что позволит либо сделать более резкий маневр по объезду, либо, по крайней мере, с небольшой скорости можно будет съехать с обочины, в кусты залететь в крайнем случае. Это явно лучше падения!
Но на самом деле практически всегда такой сценарий приводит к падению райдера. Даже опытному велосипедисту удержать велосипед очень непросто!
Поэтому совет здесь такой: не разгоняйся, если не видно, что в/за повороте (-ом).
Повышение работоспособности
Не имеется в в виду, что обтянутые лайкрой ягодицы побудят начальников к страстному служебному роману, но они оценят то, что велоспорт делает для полезности девушки для компании.
Исследование, в котором приняло участие 200 участниц, проведенное Бристольским университетом, показало, что сотрудницы, которые добирались при помощи велосипеда на работу или занимались спортом в обеденное время, совершенствовали навык управления временем и распределением рабочей нагрузки, а также повышали свою мотивацию и способность справляться со стрессом.
В исследовании также сообщалось, что работницы, которые занимались спортом, чувствовали, что их межличностные отношения были лучше, они делали меньше перерывов и находили больше способов закончить работу вовремя.
На велосипеде в юбке, часть 2: развеваем платья и развеиваем мифы
В первой части материала мы правильно и неправильно залезали на велосипед. Теперь пора ехать. Нас ждет новый набор проблем, который мы героически преодолеем. Заодно узнаем, как платья и юбки выглядят во время езды для очень внимательного прохожего, и стоит ли этим заморачиваться.
Что там видно?
Не сказать, что это прямо устойчивый миф, но многие потенциальные велосипедистки опасаются случайной демонстрации нижнего белья во время покатушек в коротких юбках и платьях.
Выяснить, что же там видно, не сложно – наши модели покатались мимо точки съемки в самых коротких одеяниях. Используя научный подход, мы отобрали самые пикантные фото и проанализировали их.
Ура, или увы, но даже если кажется, что кое-что видно, это только кажется. Даже в самой короткой юбке видно лишь седло (обтянутое обратной частью ткани в случае узкой юбки).
Возможно где-то и есть определенное сочетание угла наклона ног и угла зрения (назовем это сочетание «конус засвета»), но скорее всего этот конус весьма узок и скачет, как солнечный зайчик по замысловатой траектории. Если конус засвета не удалось зафиксировать камерой в режиме серийной съемки, словить его прохожему в обычных условиях и вовсе нереально.
Некоторые размышления вызвал подол юбки, который может развеваться на ветру.
Опасения по поводу ветра оказались напрасными. Узкие юбки и платья развеваться не могли физически, а широким вариантам мы не дали свободно трепыхаться, но вовсе не из-за ветра.
Другая длина – другие проблемы
Длинный подол одежды сразу приносит ряд проблем. Стоять на светофоре в такой юбке на велосипеде с высокой рамой не удобно. И перед началом движения подол нужно подбирать.
После старта проблемы продолжаются – длинный подол растекается вбок и вниз. Есть постоянная опасность попадания в грязный задний тормозной механизм и само колесо.
Чтобы угомонить неспокойные подолы, мы прищепили внахлест один край крабиком.
На коротком платье это сработало прекрасно, заодно лишив всяких шансов ветер. Пышная тяжелая юбка никак не желала мириться с высокой рамой, крабика сбрасывала и требовала более сильной фиксации. Ездить можно, хоть и не слишком удобно.
Узкие платья средней длины на дамской раме приносят меньше проблем.
Однако в «стойке» опасность вымазаться о переднюю ведущую звезду, цепь и шатуны сохраняется.
Слезая с велосипеда, можно зацепиться за крепление переднего переключателя. За этим стоит следить и слегка подбирать подол по необходимости.
Длинное платье превращается в.
Наконец, самое длинное платье. Оно собралось мешать педалировать, попасть в колесо и вымазаться о цепь. Но Виктория знает, что делать, и даже крабик ей не нужен.
Подобрать платье спереди и сзади до уровня выше колена
А потом просто сесть на то, что получилось.
Единственной проблемой останется не забыть при очередной остановке проследить за краем подола, который норовит зацепится за седло, рискуя уронить хозяйку вместе с любимым байком.
Каблуки
Как не раз говорила Анастасия Янчевская, директор ОО «Минское велосипедное общество», «ездить на каблуках гораздо легче, чем ходить». Утверждение совершенно справедливое.
Правильное положение стопы – основание большого пальца ноги на оси педали. Эта область держит 80% нагрузки при ходьбе. Площадка под ногу в обуви на каблуках как раз совпадает с правильным пятном контакта стопы с педалью.
Желая того или нет, Алёна просто вынуждена ставить стопу на педаль в одну позицию. Эта позиция и является правильной. По сути обувь на каблуках куда более пригодна для езды на велосипеде, чем для ходьбы.
Перадрук матэрыялаў магчымы пры абавязковай наяўнасці зваротнай і актыўнай гіперспасылкі.
Почему женщины носят юбки и платья – основные причины
На самом деле юбки и платья обладают множеством положительных качеств, поэтому многие призывают девушек их носить. Каждая поклонница такой одежды посоветует надеть юбку, потому что она:
Делает даму женственной, привлекательной и элегантной;
Позволяет женщине ощутить себя нежным и хрупким созданием;
Необходима для женского здоровья;
Удобная и комфортная вещь;
Способна привлечь внимание. Что ответит мужчина на вопрос, что носить девушке для привлечения внимания, тут же прозвучит типичный ответ – платья и юбки
Девушки любят их носить, так как барышни в них сразу выглядят иначе: в них просыпается женственность, тяга к мужскому вниманию и заботе. Женщина хочет быть желанной и любимой. И это все благодаря платью и юбке! Каждая девушка хочет, чтобы мужчина был ею очарован, поэтому она становится более женственной. Барышни носят юбки, потому что они делают движения плавными и грациозными. Каждый мужчины хочет чувствовать рядом с собой женщину, а не женщину-товарища, у которой гардероб состоит только из брюк
Что ответит мужчина на вопрос, что носить девушке для привлечения внимания, тут же прозвучит типичный ответ – платья и юбки. Девушки любят их носить, так как барышни в них сразу выглядят иначе: в них просыпается женственность, тяга к мужскому вниманию и заботе. Женщина хочет быть желанной и любимой. И это все благодаря платью и юбке! Каждая девушка хочет, чтобы мужчина был ею очарован, поэтому она становится более женственной. Барышни носят юбки, потому что они делают движения плавными и грациозными. Каждый мужчины хочет чувствовать рядом с собой женщину, а не женщину-товарища, у которой гардероб состоит только из брюк.
В офис женщины выбирают платья и юбки из плотных тканей. Самой популярной моделью является футляр. Лучше всего для работы подойдет платье до колена. Лучше подобрать черный цвет или клетку. Такую модель девушки дополняют строгим пальто или шубой. А украшают свой образ легким шарфом. Это будет беспроигрышным вариантом.
Почему девушки и женщины носят юбки с платьями – чтобы чувствовать себя хрупкой и нежной, перестать брать на себя всю ответственность, стать ласковой. Окружающие, увидев женщин в платье, будут вести себя по отношению к ним совсем иначе. Мужчины будут придерживать им дверь, уступать места в общественном транспорте.
Почему юбки? Многие из женщин следят за своим здоровьем и прислушиваются к мнению врачей о том, что представительницам прекрасного пола противопоказано частое ношение брюк. Это сковывает движение и плохо сказывается на женских органах. Ведь есть многочисленные примеры, как только девушка стала носить платья или юбки вместо брюк, у неё начинала восстанавливаться репродуктивная функция. Зная то, что узкие джинсы пережимают таз, что приводит к необратимым последствиям, заботящиеся о своем здоровье девушки решают носить юбку.
С мнением о том, что в юбке или платье некомфортно ходить их сторонницы приведут веское опровержение. В наше время мода не отстает, и уже создано много моделей, которые можно носить и зимой и летом и на любое мероприятие. Почему девушки издавна носили юбки – потому что это очень удобно даже в сравнении с брюками. Девушки носят юбку даже зимой, так как, дизайнерами создано уже много образов для холодного времени года. Существуют даже меховые юбки! Но многие девушки носят зимой и модели более простого покроя, утеплив ножки теплыми колготками.
Каждая дама желает быть в центре внимания – вот еще одна причина, по которой девушки носят платье или юбку. Барышень, полных женственности, легко заметить в толпе, ведь ее легкая походка и развивающаяся от ветра юбка, не даст пройти мимо. Ловить на себе взгляды людей и ощущать себя в центре внимания – вот что нужно каждой моднице.
Избегайте лишних наставлений
Если вы решили примерить на себя роль тренера (а это совсем не обязательно), не будьте слишком навязчивы. Ей понадобятся ваши рекомендации и советы, но не стоит слишком грузить информацией с первых минут. Начните с одной-двух вещей (например, переключение скоростей), на которых стоит сфокусироваться. Когда они будут усвоены, двигайтесь дальше.
Не стоит общаться свысока. Ей до вас не дотянуться, лучше вы спускайтесь. И учтите, что наставничество может стать испытанием для ваших отношений, так как вы окажетесь в очень неравном положении. Будет лучше, если вы приложите усилия, чтобы у неё остались приятные впечатления от поездки. Будьте рядом, создавайте позитивное настроение и всё получится!
Нужно учитывать, что в реальной ситуации многое зависит от её и ваших особенностей. Каждый случай уникален и требует индивидуального подхода и решения. Мы надеемся, что наши рекомендации помогут вам найти свой, вы научитесь получать удовольствие от совместных велосипедных прогулок и проведете немало часов, катаясь вместе.
Видео о том, чего не стоит делать при совместном катании:
Затрагивая тему здорового образа жизни, стоит задуматься о том, известна ли польза велосипеда для женщин, живущих в мире продвинутых технологий и огромной загруженности? Удивительно, но иметь и использовать двухколесный транспорт в повседневной жизни у представительниц слабого пола стало модно и популярно. Именно благодаря тому, что велосипед стал модным для женщин, они узнали о его пользе для организма в целом и для фигуры в частности. Множество девушек поменяли на велосипед общественный транспорт. И польза такого решения для человека очевидна: исчезает актуальная проблема пробок на дорогах, на велосипеде можно удобно ездить за покупками, гулять в парке, развлекаться, а кроме того, какой бы не была цель поездки, этот двухколесный транспорт всегда заботится о женской фигуре.
Гардеробное целомудрие
Длинные женские одеяния с древнейших времен тесно связаны с неравноправием женщин. Еще в Древней Греции было четкое разделение на порядочных горожанок, которые драпировались в долгополые столы и хитоны, во всем подчинялись отцам и мужьям и практически не покидали гинекея — женской половины дома, и гетер — девушек, призванных развлекать мужчин музыкой, акробатикой, танцами и более интимными вещами. Они выступали на так называемых симпосионах — вечеринках с алкоголем и «культурной программой» и могли появляться в мужском кругу гостей почти раздетыми, в коротких одеяниях и топлес. Древнегреческая богиня мудрости и целомудрия Афина поэтому всегда изображалась полностью одетой, а богиню любви Афродиту ваяли и полуголой, и совсем обнаженной.
В авраамических и восточных религиях также поддерживалась скромность женщин: после пубертата девушка должна была носить длинную юбку или, в некоторых культурах, халат, кимоно или штаны и удлиненную, закрывающую бедра рубаху. Объяснение тому было простое: мол, открытые хотя бы до колена женские ноги толкают мужчин ко греху и нарушению божьих заповедей, что нужно пресекать на корню. Вторая, не столь очевидно декларируемая причина предписания носить длинные (и оттого неудобные) одеяния была в том, что женщина в такой одежде становилась неловкой и не могла убежать от мужчины или сопротивляться ему.
Никакие веяния европейской моды, приведшие уже в XVI веке к глубоким декольте, не изменили сурового отношения общественной морали к коротким юбкам. Единственное, на что были вынуждены согласиться коллективные ревнители нравственности, да и то вынужденно, — на то, что бедные женщины из простонародья, вынужденные ходить пешком и заниматься грязной физической работой, носили юбки короче, чем аристократки: до щиколотки или чуть выше. В противном случае подолы их юбок были бы постоянно в грязи и навозе: тогда улицы были немощеными, а за лошадьми никто не убирал.
XIX век тоже прошел под знаком длинных юбок, осложненных кринолинами, турнюрами и несколькими слоями нижнего платья. Ничего удивительного нет в том, что освобождение — и в фигуральном, и в самом буквальном смысле — из пут многослойных долгополых одеяний стало очевидным знаком борьбы женщин за свои права и победы в этой борьбе. Следом за корсетами женщины избавились от длинных юбок. Спасибо спорту: первые послабления в этом дали теннис и езда на велосипеде (которую женщинам тоже не сразу одобрили), а затем — экономический кризис, вызванный Первой мировой и американской Великой депрессией.
Женщины могли тратить на ткани меньше, а мужчинам пришлось смириться с этим. Облегчить этот процесс им помогали «новые гетеры» — актрисы, балерины, танцовщицы кабаре и мюзик-холлов. Если балерины уровня Анны Павловой и Матильды Кшесинской, выходившие на сцену в сравнительно целомудренных шелковых трико и пышных пачках, еще могли считаться скромными, то звезда кабаре Жозефина Беккер и шокировала, и пленяла публику своей «дикарской» юбкой из расшитых блестками бананов, которая, строго говоря, не могла называться юбкой, поскольку не скрывала практически ничего.
Но кабаретные танцовщицы — исключение, простые женщины, естественно, были скромнее. Но и их юбки во время Второй мировой стали еще короче, чем в 1920-е годы, — по все той же экономической причине. А после войны то, что в тяжелую годину было вынужденной мерой, стало модой. Однако и в 1930-1950 годы юбка приличной девушки непременно закрывала колени: великая Шанель даже говорила, что колени нужно закрывать, поскольку это «самая некрасивая часть женского тела».
Если дождь
- Приобретите хороший длинный дождевик с капюшоном, я брала в Басеге за 1500 рублей, живёт уже несколько лет, пригождается и на сплавах.
- Не забывайте о чехле на рюкзак, во многие модели он уже встроен. Как вариант дождевик можно надевать сразу на рюкзак.
- Также незаменимым другом станут водоотталкивающие брюки. Не забывайте периодически обрабатывать их пропиткой. Она пригодится и для обуви — с ней обычные кеды выдержат небольшой дождь. А для ливня подойдут уже непромокаемые кроссовки и ботинки. Но это уже посмотрите по желанию, вдруг вы не окажетесь фанатом езды по лужам.
- На бордюр заезжайте аккуратно — между ним и колесом должен быть прямой угол, иначе поскользнётесь.
- Сильно не разгоняйтесь, а на поворотах резко не тормозите — опять же есть риск упасть.
Подведем итог
Для удобства женщин были разработаны специальные модели, но некоторые считают, что это не только желание обеспечить девушек комфортными агрегатами, но и тонкий маркетинговый ход. Адаптированная конструкция с использованием облегченных материалов может выйти в кругленькую сумму. А многие девушки могут комфортно передвигаться и на обычном стандартном велосипеде, который подходит и мужчинам, и женщинам. Поэтому перед покупкой стоит подумать: готовы ли вы отдавать серьезные деньги именно за дамскую модель или выгоднее поискать стандартный велосипед, размеры и конструкция рамы которого вам подойдут.
Покупайте правильные велосипеды и наслаждайтесь катанием!
