Держатель телефона на велосипед и его крепление на руль своими руками

Материалы для крепления велосипеда на стену

Камни нужно найти продолговатые, в длину около 15 сантиметров.

Ширина не меньше 5 см, для того, чтобы колёса велосипеда не соскальзывали с них.Берём победитовое сверло, которым сверлят по бетону. По диаметру равное анкерам с прямым углом. Сверлим по два отверстия снизу каждого камня.

Если у камней сторона не плотно прилегает к стене, можно выровнять эту сторону углошлифовальной машинкой. Природные камни достаточно легко обрабатываются дисками по бетону. Затем тщательно моем и очищаем камни, они у нас будут служить декоративным элементом на стене и одновременно подставками под колёса велосипеда.

Экшн-камера Sony AZ1 MIN POV HD

Фирменное наименование этой камеры должно дать вам достаточно оснований полагать, что это действительно впечатляющий выбор. Это самая маленькая водонепроницаемая экшн-камера от Sony. Она имеет пять режимов съемки видео и поставляется с премиальным объективом ZEISS S, который обладает углом съемки 170 градусов. Кроме того, благодаря датчику Exmor CMOS четкость изображения улучшается, при этом зернистость — уменьшается.

Делая снимки во время езды на велосипеде, вы часто получаете размытые изображения, особенно в случае видео. Это не проблема для данной камеры, она обладает передовой технологией для стабилизации изображения SteadyShot.

Эта экшн-камера имеет степень водонепроницаемости IPX4, ей не страшны дождь и брызги воды. Тем не менее в сильный дождь пользоваться камерой нельзя, впрочем, как и полностью погружать ее в воду.

Куда крепить камеру

Держатели экшн-камеры предназначены для ее фиксации на теле, технике или на шлеме, чтобы обеспечить съемку без необходимости держать устройство и вообще отвлекаться на него. Как и сама камера, хорошие крепежи не боятся воды, холода, грязи или ударов. Конечно, разные способы крепления могут быть неприменимы в силу особенностей климата, например, использовать присоску в жарком и пыльном месте не всегда удобно.

В зависимости от того, как планируется использовать устройство, выбирают и тип крепления – присоска, скоба, липучка, фиксатор на ремень, резинки, роторный механизм. На вопрос, как зафиксировать камеру, производитель отвечает в инструкции к устройству, а вот при выборе места следует учитывать несколько моментов:

какой нужен угол обзора;
насколько камера не должна мешать свободе движения;
возможность управления камерой в процессе съемки;
композиция.

Исходя из этого, фиксаторы условно делят по месту крепления:

на голову;
на тело;
на транспортное средство.

Делаем крепление своими руками

Самым распространённым способом для собственноручного изготовления является создание и монтаж полки. Для определения её размеров потребуется учесть следующие критерии:

для глубины полки важно учесть расстояние между выносом руля и окончанием грипсы;
после определяется диаметр рамы велосипеда для выреза в полке, в который и будет вставляться агрегат;
ширина полки определяется по ростовке рамы: чем она выше, тем полка должна быть шире.

На основе полученных результатов делают чертёж, в соответствии с которым доска распиливается. Затем прочерчивается и вырезается отверстие для рамы, и только после приступают к сборке полки. Для этого потребуется очистить и обезжирить поверхности, проклеить, своевременно убрав остатки для того, чтоб выступы клея не препятствовали равномерной покраске.

После этого в полке высверливают отверстия под болты, крепят на петли или сразу к основанию, и вешают на стену. После ее можно отшлифовать, вырезать неглубокий рисунок, покрыть лаком или окрасить.

Не зависимо от того, будет ли приобретаться изделие в магазине, или делаться самостоятельно, сегодня для любителей велоспорта любой метод крепления доступен.

Магазины представляют широкий спектр ассортимента крепежей, в том числе и для самостоятельного изготовления крепления собственноручно. Но способ крепления райдеру все же следует выбирать на основе не только материальных возможностей, но и пространственных особенностей помещения и состояния здоровья.

Самостоятельное изготовление

Чаще всего своими руками изготавливают два типа держателей, и ни один не делается «с нуля», всегда используются промышленные крепления или рамки.

Чехол

Один из интересных подарков парню-велосипедисту от девушки. Купив ткань или кожу, сняв мерки с мобильного телефона, добавив к нему прозрачную плёнку и молнию, очень легко сшить чехол, который после изготовления закрепляется на кронштейне, например, от фары или переключателя скоростей либо просто на покупном хомуте (доступны в любом строительном магазине).

Данное изделие будет повторять самые первые модели держателей, которые выпускались ещё в 90-х годах прошлого века для массивных телефонов Nokia или Motorola.

Переделка автокреплений

Рынок автомобильных держателей на порядок больше, чем велосипедных, и иной раз, например, в отдалённом городе сложно найти достаточно «богатый» веломагазин. Здесь на помощь придут свои умелые руки.

Для изготовления понадобится автокрепление для телефона подходящего размера и старый (или новый) хомут от манетки, тормозной ручки или фары. Самостоятельно остаётся только соединить две детали. Так как большинство креплений делаются из пластика, даже если соответствующих друг другу болтовых соединений не будет, легко с помощью сверла и нагревания сформировать нужную площадку.

Так автомобильное крепление превращается в велосипедное.

Прочие возможности

Как и телефон предлагает современному пользователю десятки способов его использования, так и производители держателей стараются сделать свои изделия максимально полезными. Вот некоторые из возможных «дополнительных» функций, которые предусматривают различные конструкции:

светоотражающий блок – на одну или несколько сторон изделия устанавливаются катафоты, которые работают как световая сигнализация;
держатель фонаря – буквально «два в одном» – кроме телефона на одно крепление можно установить фонарь или велофару;
функции регистратора – особым образом повёрнутый телефон с соответствующим программным обеспечением может работать как настоящий видеорегистратор.

Фантазия дизайнеров слабо ограничена, и каждый год на достаточно узком рынке держателей на велосипед появляются интересные новинки. Большинство из них не приживается, но идеи бывают очень интересными.

Шаг 4: Установка телефона на держатель.

Просто установите зажим на держатель и закрепите телефон. Включите режим блокировки, чтобы телефон случайно не выпал.

В зажиме используется шарнирное соединение с выемками, которое позволяет поворачивать телефон в любом направлении.

Этот держатель можно адаптировать под любое устройство. Например, после простой модификации на это крепление устанавливается GPS-навигатор Garmin eTrex.

Зажим GPS-приёмника Garmin слишком толстый, чтобы он мог поместиться между выносом и обратной стороной пластины. Но если добавить несколько прокладок между хомутом и пластиной, то можно увеличить зазор. При этом сохраняется совместимость с айфоном.

Самый маленький держатель

Квартиру, оформленную в минималистичном стиле, слишком крупные объекты, крюки не украсят. Существует компактное решение – самый маленький винтовой держатель займет всего несколько сантиметров. Крепеж П-образный, выполнен из прочного материала, доступен во многих цветовых вариантах.

Держатель выглядит интересно, современно, можно подобрать вариант для разных габаритов – он работает для нескольких размеров колеса.

Приспособление замечательное, простое – одного маленького кронштейна достаточно, чтобы прикрепить велосипед вертикально. Потребуется просто «засунуть» в крепеж переднее колесо, и велосипед стоит у стены. Держатель также можно закрепить в полу.

Держатель на руль

Последняя на сегодня разновидность — крепление смартфона на руль. Стоит недорого, состоит из резинки и зажима. На картинках смотрится хорошо. Как в фильмах про будущее, с экранами встроенными в руль. И можно считать, что плюсы уже перечислил.

Минусы: Во время руления смартфон может попасть под пальцы хватающие руль. Это опасно. Если подключен кабель зарядки, при оборотах руля провод обматывается вокруг рулевой колонки. Может как вырвать зарядку из гнезда прикуривателя, так и сломать разъём телефона. Поскольку к рулю крепится резинкой, постоянное покачивание на неровностях гарантировано. Экран находится очень близко к глазам. Вкупе с покачиванием, приводит к утомляемости глаз.

Разновидности крепежей и их установка

Итак, в настоящее время существуют следующие разновидности креплений для велосипеда к стене или потолку:

специальный шкаф;
велокрючки;
стойки;
полки.

Изготовление и установка шкафа

Наиболее удобным и эстетически привлекательным является шкаф, предназначенный для хранения велосипеда и иных принадлежностей: шлема, наколенников, запасных частей и так далее.

Специальный ящик для велосипеда и иных принадлежностей

Велосипедный шкаф можно приобрести в магазине, например, Спортмастер или изготовить самостоятельно.

Для изготовления шкафа потребуется приобрести:

мебельные шиты;
саморезы;
уголки для установки полок;
петли для монтажа дверей;
простейшее крепление для велосипеда.

Изготовление шкафа своими руками производится по следующей схеме:

разрабатывается чертеж будущего предмета мебели. При разработке чертежа следует учитывать габаритные размеры велосипеда;

Схема шкафа для хранения велотранспорта

мебельные щиты нарезаются по размерам, указанным в чертеже и соединяются при помощи саморезов;

Сборка шкафа из мебельных щитов

устанавливаются полки и велосипедное крепление.

Для придания устойчивости конструкцию можно закрепить к стенам или потолку.

Выбор и монтаж велокрючков

Наиболее простой и дешевый способ крепления велосипеда – это использование велокрючков, которые разделяются на две большие группы:

крючки для горизонтального подвешивания;
крючки для вертикального подвешивания.

Настенное крепление для велосипеда в виде крючков для горизонтального хранения может быть одним из следующих видов:

отдельный крючок в виде скобы. Для надежного хранения на стену устанавливается два крюка, а велосипед подвешивается за раму;

Отдельные крючки, устанавливаемые на стену

крючки на раме. Такая металлическая конструкция отличается простотой монтажа, универсальностью и удобством использования. Конструкция позволяет подвешивать велосипеды разных размеров без дополнительных приспособлений;

Крепление в виде крючков, установленных на раме

Крюки для вертикального подвешивания:

крюк для потолка. Устройство отличается наличием усиленной основы, так как необходимо длительное время выдерживать вес велосипеда;

Устройство для подвешивания велосипеда к потолку

крючок с фиксатором для вертикального подвеса. Колесо велосипеда вставляется в нишу и фиксируется при помощи защелки.

Устройство для вертикального подвеса

Монтаж крючков не вызывает сложностей. Для установки необходимо:

в ранее определенной области нанести разметку расположения фиксирующих болтов;
просверлить отверстия;

Сверление отверстий для крепления крючков

в каждое отверстие вставить дюбель;

Подготовка к креплению крючка

закрепить устройство фиксирующими болтами.

Устанавливать крюки можно исключительно на прочных стенах из дерева или бетона. Подвешивание велосипеда к гипсокартону или навесному потолку запрещено.

Как сделать крюки для подвеса велосипеда к стене своими руками, смотрите на видео.

” alt=””>

Разновидности и способ установки стойки

Стойки – это специальные устройства для хранения велосипедов, изготовленные из металлических труб. Такие устройства занимают достаточно много свободного места, поэтому в квартирах, как правило, не используются.

Стойки могут быть изготовлены:

из одной трубы;
из двух труб.

Любая стойка дополняется крючками для удерживания велотранспорта в одном положении.

Велостойка из одной трубы

Каких-либо работ по креплению стойки не требуется. Конструкция собирается по приложенной схеме и устанавливается в выбранном месте.

Варианты полок для хранения

Уникальным с точки зрения эстетики решением подвеса велосипеда в квартире будет применение полки, которую можно задекорировать различными способами (цветами, книгами и так далее).

Велосипедные полки бывают двух видов:

для подвешивания велосипеда за раму. В конструкции полки предполагается специальное углубление, в которое вставляется рама. Для надежности ниша может быть оснащена крючком или замком;

Полка для подвеса велосипеда за раму

для подвешивания велосипеда за сиденье. Такая полка является менее надежной, чем предыдущая конструкция, но может служить в качестве дополнительного декора помещения.

Велосипедная полка с держателем для седла

Изготовить и установить полку самостоятельно несложно. Производство полки производится по схеме, аналогичной изготовлению шкафа. Крепление полки осуществляется на специальные уголки, зафиксированные на стене.

Благодаря простейшим приспособлениям, представленным в статье хранение велосипеда в малогабаритной квартире не вызывает никаких проблем.

Как закрепить телефон на руле мотоцикла

Расскажем, как SP Connect Bar Clamp Mount помогает мотоциклистам. Как крепление справляется с тряской, из чего сделано и для каких мотоциклов подойдёт.

В машине водителю доступно больше удобств, и поездка на автомобиле предполагает больше комфорта: кресло, место для нужных вещей, приборная панель и тд. Мотоцикл любят за ощущения, которые не получить от вождения машины. Однако, комфорт не бывает лишним. Чтобы добавить к мотоциклетным ощущениям автомобильного комфорта, компания SP Connect выпускает крепления для телефона.

Продукты SP Connect вместе складываются в экосистему: они подходят друг к другу и сочетаются между собой. Это работает так: надеваете чехол SP Connect на телефон, устанавливаете его на мотоцикл. Доезжаете до спортзала, там надеваете повязку на руку и крепите телефон на ней, чтобы слушать музыку во время подходов.

Прочие возможности

светоотражающий блок – на одну или несколько сторон изделия устанавливаются катафоты, которые работают как световая сигнализация;
держатель фонаря – буквально «два в одном» – кроме телефона на одно крепление можно установить фонарь или велофару;
функции регистратора – особым образом повёрнутый телефон с соответствующим программным обеспечением может работать как настоящий видеорегистратор.

Потолочные конструкции

BTWIN X Декатлон

Данное изделие отличается не только эргономичностью и функциональностью, но и универсальностью, т. к. позволяет монтировать велосипед к потолку и стене. Крепеж выполнен в виде крюка, обладает симпатичным дизайном, прекрасно вписывающимся в современный интерьер.

Удерживается байк надежно, хотя есть небольшие трудности с монтажом. В частности, включенные в комплект, саморезы и отверстия в крюке не совпадают по диаметру, соответственно, их придется докупать отдельно. Также пользователи выказывали недовольство по поводу цвета – в ассортименте представлен только голубой оттенок, возможности выбора других вариантов нет. В остальном же, это неплохое крепление, отлично справляющееся со своей главной обязанностью.

~~BTWIN X Декатлон~~

прочная конструкция;
легко установить;
невысокая цена.

class=’s-article__points-list’>

Средняя стоимость – 500 российских рублей.

ProMetal

Крюк для подвешивания велосипеда к потолку сразу от производителя, отличающегося надежностью и достойным качеством товара. Конструкция надежно фиксируется, отлично держится. На основной части имеется резиновая защита от появления царапин на колесе. Материал изготовления – сталь.

Стоит отметить, что один кронштейн не выдержит вес велосипеда, поэтому покупателю придется потратиться на два крюка.

~~ProMetal Крюк для подвешивания~~

не заметен в интерьере;
прочная конструкция;
долгий срок службы.

class=’s-article__points-list’>

Шаг 2: Установка монтажных кронштейнов.

В качестве монтажных кронштейнов выступают два круглых хомута размером 3/4″. Крепко зафиксируйте хомуты на руле с обеих сторон от выноса.

Положите пластину на хомуты и выровняйте нижний край пластины по отверстиям в хомутах. Расположите пластину по центру выноса руля. С этой целью вы можете воспользоваться любым измерительным прибором.

Отметьте по краям пластины точки расположения отверстий хомутов. Монтажные отверстия нужно сверлить фактически по центральной линии пластины. Мне удалось прочно установить хомуты сразу рядом с выносом. Возможно в вашем случае придётся расположить хомуты немного дальше.

Перенесите отметки под отверстия на центральную линию пластины.

Просверлите отверстия под винты размером 1/4 дюйма. Прикрепите хомуты к нижней стороне пластины с помощью стопорных гаек размером 1/4″, длинных винтов размером 1/4″ и 3/4″.

Гайки должны находиться с обратной стороны пластины

Также обратите внимание, что у хомутов имеется квадратные отверстия и круглое отверстие, куда и следует вворачивать крепежные винты. В квадратные отверстия каждого из зажимом следует ввинчивать болт с квадратным подголовком размером 1/4″

Они специально спроектированы под квадратные отверстия и позволять надёжно затягивать гайки без использования отвёртки. Гладкая круглая головка болта должна находится со стороны квадратного отверстия хомута и обращена к . Проверьте, чтобы оба хомута располагались идентичным способом. Это нужно, чтобы во время езды острые концы винтов не соприкасались с вашими руками.

Особенности изделия

Сумки прикрепляли на велосипеды еще во времена СССР. Правда, в тот период они были маленькими, размещались под рулем, использовались небольшим кругом людей. Сегодня этот важный атрибут можно приобрести с различными креплениями, поместить в него намного больше вещей, которые могут пригодиться на прогулке или в путешествии.

Сумки для велосипеда на руль имеют либо прямоугольную, либо круглую (овальную) форму. Они маленькие, но вместительные. Существуют также комбинированные аксессуары, в которых на «крышке» сумки предусмотрено место для карты, смартфона или навигатора в виде кармашка из прозрачного непромокаемого материала.

Изделие, крепящееся на руль, является гораздо менее вместительным, чем, например, сумка на багажник велосипеда. Но и такой аксессуар имеет ряд важных преимуществ. Например, можно, не отвлекаясь от дороги, достать понадобившуюся вещь, при этом даже не опустив голову. Если сравнивать с изделиями, предназначенными для крепления на раму, сумки на багажник велосипеда обеспечивают лучший обзор при езде.

Главное – не перегружать аксессуар, ведь второе его важное достоинство – компактность (максимальный размер – 25 х 30 см). Если набить сумку ненужными, тяжелыми предметами, то управлять велосипедом будет трудно

В изделие стоит класть лишь вещи первой необходимости или самые ценные предметы.

Такие изделия обеспечивают безопасность содержимого, защищая его от грязи, пыли и плохих погодных условий. Даже при падении ничего не произойдет, так как сумка на велосипед крепится на руль. Редко встречаются объемные аксессуары, в которые помещаются вещи формата А4.

Держатель для телефона на велосипед: мой выбор

Мой выбор, как я уже сказал, пал на недорогой (в районе 5-6 долларов) держатель телефона под торговой маркой letdooo. Видимо, это китайский аналог русской загадки «В конце какого слова стоят три буквы Е?»

На велике этот держатель выглядит вот так:

Выбрал я его потому, что во-первых, о нём были исключительно положительные отзывы, во-вторых, из всего ассортимента он выглядел наиболее надёжным и добротным, а в третьих, он просто очень красивый.

Принцип его работы таков: сзади есть две красных кнопки… ну или рычага. Если их раздвинуть — боковые уши держателя раздвинутся и вы услышите приблизительно такую звуковую последовательность:

Да, ну а когда вы вставите телефон и с двух сторон сожмёте эти самые УХИ — услышите то же самое в обратном порядке, а ваш телефон будет надёжно закреплён внутри этого устройства. Я для страховки дополнительно одеваю свой телефон в силиконовый чехол, ведь он же у меня тяжёлый и шансов на вылет у него больше, чем у среднестатистического смарта. Разумеется, силиконовый чехол по резине вообще не скользит.

Крепится эта штука к рулю вот таким вот поворачивающимся во все 4 стороны органом:

То есть нам надо насадить его на какую-нибудь трубу, например, на руль. Вдеть хвостик с насечкой в соответствующее ушко:

И зажать всё это дело прилагающейся гайкой:

Изначально хвостик с резьбовой насечкой был несколько длиннее, но я решил его немного укоротить, до более приемлемых размеров. Также в комплекте шла противоскользящая (я не знаю, есть такое слово на самом деле?) резинка, но мне она не понадобилась. Как я уже сказал, крепление можно повернуть в любую из четырёх сторон — оно фиксируется винтом и штырьком с обратной стороны устройства. Сам винт расположен спереди:

Я решил от греха подальше подложить под винт текстолитовую шайбу, т.к. его головка была не по всему диаметру отверстия. Вот так всё выглядит в сборе, вместе с телефоном:

С таким держателем очень удобно играть в Ingress и Pokemon GO. Играя в Ingress я даже иногда умудряюсь не останавливаясь хакнуть с глифами портал!

Правила подвешивания велосипеда

Прежде чем решиться на покупку, монтирование кронштейнов своими руками, ознакомьтесь с правилами крепления.

Высота комнаты важна. В квартирах с высоким потолком можно подвесить двухколесного коня под потолком, в комнатах с низким потолком пригодятся настенные крепления для хранения велосипедов.
Нужно выбрать место, предоставляющее свободный доступ к велосипеду. Он много весит, потребуется усилие, чтобы снять его с крюка, возможно понадобится подставка. На большой высоте подвешивают редко используемые велосипеды (например, для гонок).
Ищите кронштейны, у которых присутствует защита для крючков, выступающих частей, защищающая оборудование от повреждений. Если выбранная модель без защиты, нужно купить ее или сделать самостоятельно.
В маленьких квартирах, где на стене недостаточно места, можно подумать о кронштейне, поднимающемся к потолку. Нужно выбрать место, чтобы песок, грязь, падающие с колес, крыльев, не загрязняли мебель. Высота важна, чтобы члены семьи не касались шин головами.
Грузоподъемность вешалки должна соответствовать весу велосипеда

Обратите особое внимание на правильное завинчивание крючков, штифтов.

Внимание! Не стоит вешать велосипед на балконе. В нашем климате велосипед, оставленный на открытом воздухе, быстро испортится

Влажность, низкие температуры могут вызвать коррозию. Если нет возможности повесить его в квартире, можно это сделать в подвале, гараже.

Способы креплений

Разные способы фиксации обусловлены особенностями планировки и техническими характеристиками квартиры. Мы советуем, в первую очередь, ориентироваться на них при выборе наиболее оптимальной конструкции.

На стене параллельно

Самый распространенный вариант, к минусам можно отнести нагромождение на стене и, соответственно, велосипед «съедает» часть пространства в комнате, пусть и не путается под ногами.

Байк крепится за раму, подвешен он колесами вниз. К плюсам конструкции можно отнести возможность разместить сразу несколько велосипедов и простоту их снятия.

На потолке

В данном случае выбор крепежных систем огромен – это могут быть крючки, кронштейны, роликовые конструкции, фиксаторы с лифтом. Этим способом можно наиболее оптимально и эргономично разместить двухколесный транспорт без ущерба интерьеру. Подвешивать велосипед можно в двух направлениях: горизонтально или вертикально.

На стене перпендикулярно

При таком способе размещения байк не занимает много места на стене, но может мешать пользователю. Поэтому мы советуем выбирать для конструкции угол за дверью или область рядом с другими крупными предметами мебели или обихода. Наиболее надежным способом фиксации станет обычный крепкий крюк.

При выборе подходящей конструкции также следует учитывать материал стены или потолка:

Кирпич, бетон, дерево – подходят любые виды креплений, главное — не допускать ошибок в монтировке.
Гипсокартон — такой материал ненадежен, со временем любая конструкция разболтается, что неминуемо приведет к падению велосипеда.
Подвесные и натяжные потолки требуют специальных способов монтажа, в частности, наиболее правильным выбором станут консольные конструкции, устанавливать которые может только специалист.

Высота от пола

Данный пункт зависит от того, как часто пользователь планирует снимать велосипед для прогулок, сколько всего видов транспорта он хочет разместить, немаловажным фактором остается и интерьер помещения. Слишком низкое положение байка будет создавать помехи, а слишком высокое вызовет трудности с его снятием.

Шаг 1: Измерение и вырезание пластмассовой крышки.

Зажим должен прищёлкиваться к пластине, которая слишком широкая для него. Чтобы они хорошо подходили друг к другу, пластмассовую пластину придётся обрезать.

Определите центр пластины.

Отцентрируйте зажим на пластине и отметьте, где кончается зажим.

С помощью небольшого таврового угольника или любого другого инструмента с прямым углом проведите перпендикуляры до конца пластины. Отрежьте лишнее с помощью дремеля или другого имеющегося у вас инструмента.

Обязательно тщательно проведите линии перед тем, как резать. Очень легко обрезать пластика больше, чем нужно. А назад его к сожалению уже не добавить.

В итоге должно получиться что-то вроде этого.

Вместе с зажимом.

Так как пластина недостаточно толстая, то зажим может немного люфтить. Поэтому сверху над вырезом нужно присоединить две полоски из поролона.

После этого крепить зажим к пластине намного приятней.

Дегидратация и её влияние на организм

Из школьного курса анатомии каждому известно, что тело человека примерно на 70% состоит из воды. При недостатке жидкости в организме происходит нарушение его работы на клеточном уровне. Обезвоживание оказывает негативное влияние на работу суставов, а так как при езде на велосипеде основная нагрузка приходится на колени и спину, то именно они страдают в первую очередь.

Хрящевая ткань, которая находится на концах костей, предохраняет их от непосредственного контакта между собой. Она содержит большое количество воды и обеспечивает скольжение хрящей по поверхности друг друга. Снижение количества внутрисуставной жидкости при дегидратации организма делает хрящ менее скользким и вызывает болевые ощущения.

Остеоартроз колена

Среда, в которой функционируют хрящи, при нормальном содержании влаги в организме является щелочной. При недостатке воды она окисляется, разрушая ткани сустава и увеличивая трение. Суставы набухают и теряют подвижность. В результате появляются костные наросты. Обезвоживание организма приводит к весьма печальным последствиям и вызывает остеоартроз.

Дегидратация также оказывает крайне негативное влияние на работу позвоночника, провоцируя стирание межпозвонковых дисков, нарушая их структуру, делая их ломкими и хрупкими. Это влечёт за собой возникновение протрузий и межпозвонковых грыж, порождая сильные боли. Именно обезвоживание ответственно за возникновение торкалгии и люмбалгии. Поэтому заболевания опорно-двигательного аппарата являются профессиональными недугами в среде спортсменов-велосипедистов.

Межпозвоночная грыжа

Еще одна опасность, подстерегающая любителей езды на велосипеде, – тепловой удар. Даже при неспешном передвижении на байке кажется, что вас обдувает лёгкий ветерок, создавая обманчивое ощущение свежести. Даже если температура на улице не слишком высокая, риск перегрева на солнце во время продолжительного велопохода очень велик.

Головокружение, тошнота, рвота, ощущение слабости, учащённое дыхание и сердцебиение – вот далеко не полный перечень симптомов, присущих тепловому удару. В особо тяжёлых случаях возможна потеря сознания и даже смертельный исход

Поэтому в течение поездки на байке в жару очень важно пить много жидкости, которая выделяется с потом и служит для правильной терморегуляции организма. Недостаток воды приводит к перегреву, последствия которого могут чрезвычайно тяжёлыми

Принципы хранения

Почему хранению уделяется такое внимание? Просто потому, что байк занимает много места! А если в семье не один велосипедист, то организация хранения байков превращается в настоящее испытание для хозяина дома. В квартирах основной принцип хранения велосипеда – если им не пользуются прямо сейчас, он не должен занимать какое-либо место. Достигается «исчезновение» такой махины достаточно тривиальным способом – использованием третьего измерения

В том или ином виде все способы хранения велосипедов приходят к тому, что механизм следует поднять и закрепить, а вот каким способом – это зависит от типа кронштейна

Достигается «исчезновение» такой махины достаточно тривиальным способом – использованием третьего измерения. В том или ином виде все способы хранения велосипедов приходят к тому, что механизм следует поднять и закрепить, а вот каким способом – это зависит от типа кронштейна

В квартирах основной принцип хранения велосипеда – если им не пользуются прямо сейчас, он не должен занимать какое-либо место. Достигается «исчезновение» такой махины достаточно тривиальным способом – использованием третьего измерения. В том или ином виде все способы хранения велосипедов приходят к тому, что механизм следует поднять и закрепить, а вот каким способом – это зависит от типа кронштейна.

Выбор лучшей камеры для езды на велосипеде

Когда вы пытаетесь сузить диапазон выбора и принять взвешенное решение, вам помогут следующие моменты, которые вы должны принять во внимание:

Размер и вес: Велосипедные камеры должны быть компактными и легкими без ущерба для производительности. Если камера слишком большая и тяжелая, она может мешать езде на велосипеде.
Качество фото и видео: Убедитесь, что камера может делать высококачественные снимки и снимать видео в высоком разрешении. Более высокое разрешение означает, что изображения будут четкими и яркими. Такжехорошо, если камера может снимать фото высокого разрешения.
Крепления: поскольку экшн-камера будет использоваться для езды на велосипеде, убедитесь, что в комплект входит набор креплений, которые позволят легко прикрепить камеру туда, где вы хотите, чтобы она находилась во время езды.
Водонепроницаемость: некоторые экшн-камеры сами по себе являются водонепроницаемыми, в то время как другим требуется защита корпуса от воды. Выбирайте велосипедную камеру, которая является водонепроницаемой, чтобы вам не пришлось беспокоиться о дожде.
Простота использования: необходимо подбирать камеру с удобными в использовании функциями. Она должна иметь возможность беспроводного подключения, чтобы вы могли использовать свой смартфон в качестве пульта дистанционного управления.
Дисплей: экран или видоискатель также важен, поскольку он дает вам возможность наблюдать сцены во время их записи. В случае большинства велосипедных и спортивных камер размер экрана составляет два дюйма. Цвета должны быть насыщенными, и хорошо, если камера имеет сенсорный дисплей.
Время работы от аккумулятора: печально, если в самый неподходящий момент аккумулятор разрядился и камера выключилась. Поэтому камеру следует выбирать с увеличенным временем автономной работы, чтобы иметь возможность записывать продолжительные поездки. Также аккумулятор должен быстро заряжаться.

http://winblogs.ru/hard/7-luchshix-velosipednyx-ekshn-kamer-2019/http://winblogs.ru/wp-content/uploads/camera_velo_action.jpghttp://winblogs.ru/wp-content/uploads/camera_velo_action-150×150.jpgЖелезовелосипед,экшн-камераЕсли вы любите кататься на своем велосипеде, исследуя новые места, вам следует вложиться в приобретение лучшей экшн-камеры, предназначенной для съемки видео при езде на велосипеде. Это поможет вам запечатлеть вашу поездку, а еще воспользоваться снятым видео, например, в случаях, если необходимо подать заявление на страховое возмещение, если с вами…